caminho das flores

desafio verão - dia 1 de janeiro

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

A ponteiro de balança nem se mexeu....continuo no 75.
Mas seguirei em frente, sem olhar para trás!


eu valho o esforço


eu valho à pena


eu mereço melhorar!


O meu maior incentivo é a minha felicidade.

terça-feira, 8 de novembro de 2011

auto conhecimento


Sentindo solidão...
mas solidão de quem , do quê?
Acho que é solidão de mim mesma...
Um terapeuta uma vez me disse que quando temos sintomas físicos é porque tem algo em nós que continua, mas que nossa alma não aceita  mais. Daí ela faz se manifestar no corpo, como um sinal vermelho.
Tem sido assim com a comida, com gente que me faz mal, com questões passadas que já deveriam estar esquecidas: quando penso nelas vem o sintoma: enjoo, vontade de vomitar!


Por isso, devo lembrar de não ter mais recaídas com a comida, nem com pessoas que me abusam, mas principalmente, não ter recaídas comigo mesma! Afinal, tudo que ocorre em minha vida eu mesma atrai para poder crescer!


Quando a solidão vier e a vontade de me auto-sabotar chegar, tenho que pedir no meu interior a CLARIDADE da situação! 
Chamar pelo sapo, meu animal de poder, nessa corrida a favor do meu corpo e purificação do meu espírito. 
Obrigada, grande força cósmica, Deus,  por esse lugar, onde eu posso expor minhas emoções e, desta forma, tentar me entender um pouco!

Um dia daqueles

Dia de compulsão!


Pois é, caras amigas virtuais, depois de dias bem...tive uma recaída.
Em vez de enfrentar o problema e conseguir passar pela dor... deixei me levar pela a minha mente solitária.


Não sei o que houve: acho que foi ansiedade!
Gastei quase 50 reais numa pizza, mas dei meu grito de vitória: depois de três fatias (sim, eu ia comer ela toda) eu jogeui ela fora junto a coca cola...doeu no meu bolso, mas isso é para eu aprender. 
Eu escolhi: ou ela ou eu!
HOJE, ESCOLHI A MIM!


mostrando alguns pratos da semana...



manga para ganhar fibras

olha que prato bonito

lindo...com gosto de verdade!


sexta-feira, 4 de novembro de 2011

O cérebro de uma fada

Toda pessoa estuda de um jeito, o meu cérebro funciona de maneira visual....meus papéis têm que virar quase a Terra do Nunca do Peter Pan: tudo muito colorido, com balões, setinhas simpáticas ... o estudo deve ser alegre e estou até pensando em borrifar uns aromas nos meus escritos...risos

Hoje já vou começar organizando os papéis e canetas coloridas, tudo numa pastinha que possa carregar nesses 15 dias...a minha pequena Terra do Nunca  que ao ser aberta me levará para o mundo dos estudos mágicos!

Trilhando o caminho dos meus sonhos!
São etapas para eu começar a trilhar todos os meus sonhos!

Assim funciona a minha mente!

A fada dos Planejamentos

Sou uma fada que adoro planejamentos!
Como estava atrasada nos meus estudos de mestrado, resolvi fazer um novo planejamento de 15 dias e ainda ficou sobrando dias no final. Sábado e domingo foi incluido na lista, lógico, se quero passar, tenho que me empenhar.
Tenho que dar o meu máximo e isso não significa morrer, mas fazer com ALEGRIA!
E assim será, nos próximos 15 DIAS tanto a minha reeducação alimentar como o meu planejamento de estudo será feito com alegria!
E nada de ficar em casa, irei para uma biblioteca próxima levando as minhas barrinhas e frutas! A partir de segunda, dia 7, será assim!  Serão 15 dias FAZENDO O MELHOR POR MIM pois eu valho `a pena!
MEUS SONHOS VALEM À PENA!

Também coloquei uma reguinha do peso aqui, viram fadas?

Amanhã, sábado, dia de resolver coisas do meu trabalho pela manhã, pela noite: estudar, montar esquemas pois meu cérebro é visual.
Domingo, andar um pouco pela manhã e estudar!

palavra de ordem até 19 de novembro: ESTUDAR!

fadas do estudo junto comigo, aonde quer que eu vá!

Dias mais fadescos virão!

Hoje comprei um caderninho com estampa de zebrinha para escrever minhas calorias diárias!

Até agora não estudei nada para o mestrado e hoje à noite recebo amigas aqui em casa! Pretendo ter apoio delas hoje para falar da minha mudança de vida: que quero mesmo é estudar ... estudar sempre...e estar magra e ter paz interior. Não que uma coisa dependa da outra! Mas disciplina é liberdade!

Uma delas é fashionista e entende tudo de moda, tenho muita vontade de que ela arrume o meu armário, mas para quê???...se nenhuma roupa que está lá cabe em mim! Esse é mais um incentivo...poder um dia, e quem sabe em breve, receber minha amiga fashion e poder brincar de modelo com ela!

Ontem, duas amigas me alinharam ( um trabalho terapêutico) e percebi que sou sózinha e que acho que ninguém gosta de mim por um motivo muito simples: eu não me dou carinho, eu não me amo, eu não gosto de mim ! O que é ridículo, pois me acho legal ao mesmo tempo!

É o famoso: O QUE ESTÁ TÁ DENTRO ESTÁ FORA!

EU VALHO TODO O MEU ESFORÇO: eu valho comer melhor, eu valho me esforçar mais pelos meus sonhos!...afinal, EU SOU UMA FADA!

Estou no processo de purificação! Falta pouco.

minha amiga fashion me arrumando qd eu estiver magra! 

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Perninha de sapo

Hoje foi um dia em que não cumpri com minha tarefa de ganhar saúde, comi mal e demais sem seguir os conselhos da minha carta xamânica de hoje: o sapo!
O sapo é a purificação, é a limpeza das águas, é um rito de passagem, um animal muito poderoso.
Será que vou ter que colocar o meu nome na boca do sapo para párar de comer? ... risos
Bom, creio que não, mas hoje terei uma conversa séria com o sapo na minha meditação, afinal, ele será (ou melhor, já é) o totem xamânico deste espaço de poder virtual!
Então, vamos lá, mãos no caldeirão com a sabedoria do sapo...
amanhã será um novo dia!